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Men´s Health traz especial de nutrição na edição de dezembro
 O cardápio ideal para o verão e um guia de tecnologia para quem quer viver de forma mais divertida e conectada em 2010. Esses são os destaques da edição de dezembro da Revista Men´s Health, da Editora Abril, que está nas bancas. Receitas com frutos do mar, shitake, alcachofra, palmito, entre outros ingredientes nobres que na grelha ficam ainda mais saborosos, surgem como opção para incrementar o churrasco, em “9 jeitos diferentes de mandar brasa”. Um ranking com as carnes mais magras da ceia de natal, que inclui alternativas como o bacalhau e o tender no lugar dos tradicionais peru e chester, mostra como é possível “presentear seus músculos” com proteínas em vez de calorias.
“Nos propomos mostrar ao homem como é possível curtir o período de festas e férias sem detonar sua alimentação. A idéia é apontar opções de pratos e alimentos saudáveis e saborosos: não acreditamos em restrições e proibições alimentares, que só tornam a vida chata”, destaca Airton Seligman, diretor de redação da revista.
A cerveja, bebida preferida do verão, também ganha versões criativas de drinks nas páginas de Men´s Health: misturada com pimenta caiena e limão – para estimular os sentidos; com rum, cidra de maçã, suco de limão e canela – para sentir um gostinho de Caribe, são algumas das combinações possíveis e refrescantes.
Sexo
Além de vários treinos e dicas de condicionamento físico e saúde, a edição de dezembro traz muita dica de sexo e sedução. A matéria “Quer esticar lá em casa” indica os caminhos para a conquista em tempos de Natal, réveillon e férias, quando as oportunidades de se fazer sexo são inúmeras, e devem ser aproveitadas. Mas, quem quer levar a garota para a cama sem dar vexame depois de beber além da conta, como dormir na hora “h”, deve conferir também a reportagem “Fuja da rebordosa sexual”, que alerta sobre os efeitos da birita no momento da transa. Em “Mande bem sem neura”, o leitor é convidado a se reciclar e se informar sobre as doenças sexualmente transmissíveis.
Fitness e tecnologia
Quem quer ficar forte pode seguir os 10 jeitos de ganhar um abdome “tanque” antes das festas de final de ano, na matéria “Sua prancha para o verão” e as dicas para tonificar os músculos na última hora em “Turbinada Final”.
O universo hi tech ganhou oito páginas da revista, com design e diagramaçãodiferenciados - um círculo vazado no meio de cada folha permite que se enxergue a sigla MH que está na página 123 desse especial. A galeriaapresenta 54 itens, entre eles gadgets que garantem a conexão com um dia a dia mais moderno e divertido, como celulares, câmeras fotográficas e os eletrodomésticos do futuro.
Julio Cesar e Ellen Jabour
Julio Cesar, o goleiro mais bem pago do mundo, titular da seleção e ídolo da Inter de Milão, conta em entrevista para a Revista como conseguiu se estruturar, correr riscos e ser bem sucedido na carreira e na vida familiar, na contramão do estereótipo do jogador de futebol baladeiro.
A apresentadora Ellen Jabour, a garota MH do mês, dá dicas de comportamento e sedução para os caras que querem uma mulher como ela: linda, divertida, amante dos esportes radicais, e independente desde os 15 anos.
Men’s Health: viver melhor é fácil
Lançada no Brasil em maio de 2006, Men’s Health é dirigida ao público masculino, com idade entre 18 e 40 anos. Presente em 44 países, Men’s Health atingiu no Brasil um sucesso instantâneo e crescente, o que a tornou um dos maiores cases recentes do segmento editorial e a segunda maior revista masculina do mercado nacional, atrás apenas da Playboy.
Men’s Health tem um conceito inovador e quebra os paradigmas no universo de publicações masculinas, que sempre foi mais centrado em revistas de entretenimento. Trata-se de uma publicação de serviços, que oferece ferramentas para o homem conquistar um estilo de vida moderno e com mais equilíbrio, abordando bem-estar, saúde, moda, beleza, fitness, carreira e sexo.
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