Médicos e preparadores físicos brasileiros apoiam o uso do Vibram FiveFingers, que oferece proteção equivalente a de um calçado tradicional, mas sem os riscos de inversão da pisada.

Primando pelo minimalismo, o calçado americano Vibram FiveFingers vem conquistando milhares de adeptos, principalmente atletas e médicos. Em total sintonia com o conceito “barefoot” ou simplesmente “descalço”, o produto é confeccionado com tecido superior de poliamida resistente à abrasão, possui palmilha de microfibra antimicrobiana e solado exclusivo em borracha, especialmente projetado para moldar os dedos dos pés.

O FiveFingers traz inúmeros benefícios à saúde, tais como o respeito à biomecânica natural do corpo, em que a planta do pé é usada para dar suporte à pisada, e o alinhamento da coluna vertebral.  Sua sola de borracha Vibram de 4 mm garante maior sensibilidade nas pisadas no chão, fortalecendo os músculos que não são ativados com o amortecimento de um tênis tradicional de corrida, o que evita lesões e desconfortos.

Profissionais da saúde usam e recomendam o FiveFingers

A médica e apresentadora de TV Karina Oliani, que faz Alta Montanha, adotou o FiveFingers em sua planilha de treinos de corrida, funcional e escadas. “Treino 4 vezes por semana com ele e percebi que tenho muito mais estabilidade para fazer as escadas, o que no montanhismo é essencial”, diz ela. Também considera o calçado mais indicado para treinos de resistência, além de ser mais confortável para todos os aparelhos (trampolim, bozu, pular corda). Ela lembra que demorou um pouco para experimentá-lo porque tem tendinite e processo inflamatório crônico nos joelhos, temendo que a falta de amortecimento fosse piorar seu quadro. “A tecnologia do FiveFingers é a mais simples e a melhor – retornamos ao uso da máquina mais complexa e incrível que já foi criada: nosso próprio corpo”, conclui.

Já Julio Mariano, Fitness Coach que atua há mais de 20 anos na área da saúde, diz que seu primeiro contato com FiveFingers foi nos EUA em uma de suas viagens de estudo. “Achei muito interessante, pois como sou nascido e crescido na disciplina das Artes Marciais, sempre treinei descalço e sabia o valor que isso agrega ao corpo. Imediatamente comecei a pesquisar sobre o barefoot e vi que as pesquisas estavam avançadas em relação à importância do treinamento descalço”, explica. Ele lembra que, devido a uma cirurgia de joelho LCA, nunca mais tinha corrido, pois quando usava tênis, sua passada era com calcanhar, o que acabou prejudicando seu quadril. Com a adaptação da passada usando o FiveFingers, hoje ele corre 40 minutos todos os dias. “Não senti mais nenhuma dor no quadril, já que a passada mudou completamente, solicitando a parte da frente dos pés, além de diminuir o tempo de contato da passada”, afirma. Ele explica que o FiveFingers aumenta a sensibilidade dos pés melhorando a propriocepção e sentido de percepção com a sola dos pés.

Outras Informações: (11) 2769-6720

www.ddivision.com.br

Sobre o Vibram Fivefingers

Lançado em março deste ano no Brasil, o Vibram FiveFingers foi criado na Itália, em 2006, e desde o lançamento internacional já vendeu 4,5 milhões de pares em todo o mundo. Inusitado e com design exclusivo, o calçado segue o conceito barefoot running ou “correr descalço”.