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Cidadãos comuns são alvo de campanha de conscientização do Hospital Cardiológico Costantini
Professores, donas de casa, médicos, administradores, engenheiros, biólogos, profissionais em atividade ou aposentados, todos caminhando para chamar a atenção da população quanto à importância da prática regular de atividade física. É o que vai acontecer em Curitiba no próximo dia 26, Dia Mundial do Coração. É a sexta edição da Caminhada do Coração, promovida anualmente pelo Hospital Cardiológico Costantini. O evento, já tradicional, e que no ano passado reuniu cerca de 15 mil pessoas de todas as idades, é um grande movimento em prol da saúde.
O exercício físico é a mola mestra para iniciar a prevenção da doença aterosclerótica,” afirma Costantino Costantini, diretor geral do Hospital Costantini.
Segundo o cardiologista a realização de exercícios melhora a disposição, a auto estima, diminui o peso, diminui a incidência de hipertensão arterial, e, os fumantes se sentem estimulados a parar de fumar. “É um ciclo do bem estar para a saúde, alimentado pela endorfina”, conclui.
“Quem fica parado é poste”, afirma a professora de educação física Hélia de Lima Schmeiske, 55 anos. Ela participa da caminhada há quatro anos, leva alunos, amigos, familiares. “Eu tento arrastar todo mundo”, brinca. Hélia diz ainda que a sensação que tem quando ela completa o percurso da caminhada ao lado de milhares de pessoas é incrível. “É muito bom poder participar de um movimento como este!” A professora de educação física deixa um alerta “o maior inimigo das pessoas é a preguiça”.
A técnica em massoterapia, Herondina Alves Ramalho, 59 anos, também participa do evento há quatro anos. A mãe dela, dona Alzira Alves Ramalho, tem 90 anos e é cardíaca. Dona Alzira caminhou parte do percurso nos últimos anos, dando um exemplo aos mais jovens e por este motivo foi eleita a musa da caminhada em 2008, “desfilou em cima do caminhão e tudo”, entrega a filha. Herondina enfatiza o papel de conscientização da caminhada do coração. “É um excelente momento para quem não pratica exercícios revisar seus valores de vida”, declara. A massoterapeuta e sua mãe levam toda a família para o evento e afirmam saírem do encontro renovadas.
“Recomendo a caminhada para todo mundo” declara o engenheiro Luis Guilherme Silva de Paula, 30 anos, que já participou duas vezes da caminhada do coração. Luis conta que nos anos anteriores foi com os amigos e a família e achou o evento bem organizado, com um ritmo tranqüilo e acessível a toda família. O engenheiro ressalta ainda que o movimento faz as pessoas lembrarem da importância de praticar atividades físicas, “esta é a principal mensagem”, conclui.
“Tenho muitos relatos de pessoas que praticam caminhadas diariamente e percebem uma enorme melhora no seu estado geral, ficam mais dispostas, mais felizes”, afirma Cleyton Ferreira, 32 anos, coordenador de um grupo de caminhada em São José dos Pinhais. Cleyton conta que traz, aproximadamente, 50 pessoas para participar da Caminhada do Coração há quatro anos. “No evento conseguimos promover uma confraternização entre grupos de interesse semelhante. É um momento incrível”, ressalta.
Para Debora Smolen, gerente de marketing do Hospital Costantini, promover um evento deste porte é motivo de orgulho. A idéia da caminhada nasceu quando ela obteve a informação de que doenças cardíacas são as que mais fazem vítimas no mundo. “Sentimos que precisávamos fazer alguma coisa a mais, e, em 2005 formatamos a primeira Caminhada do Coração. Em cinco anos a adesão da população de Curitiba e região transformou o evento em uma das maiores manifestações pública em prol da saúde na cidade”, resume Débora.
Caminhada do Coração
Data: 26/9/2010 – domingo
Hora: 9 horas
Local: Praça do Japão ao Parque Barigui, Curitiba (PR)
*** Não é necessário fazer inscrição.
*** Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 41 3013 9281. | |
